产后4个月，头发掉的很严重，有什么办法吗？

是正常的产后掉发现象每位妈妈都会经历，宝宝吃母乳的妈妈脱发更加严重，首先要注意自己的营养摄入不要在这个时候减肥，营养充分会减缓脱发的情况，定期清理自己的头皮适当做按摩，一般掉发是在头部的前1/3的位置，尽量少用皮筋用力的拉扯就可以缓解，掉了的头发会重生，所以也不必太担心。