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怎么克服紧张心理平时与人交流会紧张脸

怎么克服紧张心理平时与人交流会紧张脸红人多面目表情会表现的十分紧张笑的很不自然脸也特别的红遇到一些人看到就会脸红心理素质非常不好我想改变这种状态也想练习自己的口才　学会与人交流变的让人看起来就觉得自信大方的人

提问时间：2020-07-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你的情况来看，你这是很正常的，因为这是由于你的性格决定的，而你想要改变这些的话，那么是需要从性格和习惯上来改变的。
,建议你可能慢慢增加跟人交流的次数，要慢慢学会自信，不要太过自卑，祝健康。

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