问患者提问

早上喝大量水好吗？

每天早上起来都要很喝很多水，因为我听说这样能够有效地清除肠胃里的细菌和清理肠胃，身边人都这样说，我也跟着照做了，早上喝大量水好吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

早上起来喝白开水，对于人体是有好处的，经过一晚上的新陈代谢，人体血液中水分含量较低，需补充水分，但早上喝水不宜过多，适量就好。

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