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老人吃太多咸的食物对身体有什么坏处?

老人吃太多咸的食物对身体有什么坏处??

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：吃太多咸的食物对肾脏不好，长期吃咸的食物是高血压的危险因素之一，对消化系统胃粘膜也是一种刺激，每日吃盐量应低于10克左右意见建议：老年人饮食应该清淡好消化的食物为主，可以多吃点带馅的食物，好消化，不增加胃肠道的负担

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