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以前有过一段贫血现在贫血好了能跑步吗

以前有大约半年多中度贫血现在贫血好了能跑步吗想得到的帮助：回答问题

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的贫血并已经治愈的情况看，可以进行跑步锻炼的。注意饮食营养合理均衡，适当补充含铁量丰富的食物，跑步速度和运动量时循序渐进，对身体健康有利。
以上是对“以前有过一段贫血现在贫血好了能跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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