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晚上睡觉腿老动是怎么回事

请问晚上睡觉腿总是突然一会动一下一会动一下,象是受惊了,但本人又感觉不到,这是怎么回事:想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2021-05-01
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好,根据你所说的情况,应该是缺钙,有夜惊,易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。指导意见:平时应该食用含钙丰富的食物。

    多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动,保持心情舒畅。

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