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问患者提问

颈椎病的正确睡姿是什么

一直有颈椎病，怎么睡都不舒服，严重影响睡眠，想问问颈椎病正确睡姿是什么？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

保持人体自然曲度。就会使颈椎乃至身体处于放松的状态，神经压迫就会有所缓解，这种姿势对颈椎病的治疗康复都有很大的帮助。
睡眠时不宜枕头过高或者过低，枕头过高会使整晚处于低头的状态。

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