问患者提问

你好医生我想问黑芝麻糊当晚饭吃

你好医生我想问黑芝麻糊当晚饭吃可以减肥么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：建议你如果想减肥的话，可以早餐吃好，午餐吃到八分饱，晚餐适当的少吃一些，用蔬菜水果代替意见建议：每天坚持运动，快走的方式不错，每天30分钟，坚持一个月可以收到不错的效果

相关问题