首页 > 权威问答 > 我今年38岁睡眠一晚只有2至3小时。连续

问患者提问

我今年38岁睡眠一晚只有2至3小时。连续

我今年38岁睡眠一晚只有2至3小时。连续我今年38岁睡眠一晚只有2至3小时。连续有6个年头了，睡个好觉困扰着我，求解。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述可能是因为睡眠质量差的情况，建议放松心态避免过度焦虑，不要熬夜，口服佐匹克隆治疗

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号