问患者提问

为什么不能经常喝凉茶？

我居住在广东珠海，这里的天气一年四季都是比较湿热的，我们这里的人很喜欢喝凉茶，不管冬天夏季男女老少都会喝一些凉茶的，我平时也喜欢喝各种各样的凉茶，但是上个星期感冒了，医生让我不要喝凉茶，而且还让我以后不要经常喝凉茶了。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：凉茶因为性属寒，所以具有清肝火，对治疗一些风热性感冒有一定的益处，具有通便利咽的功效，但是凉茶类因为性寒，长期过多的摄入的话很容易对脾胃造成一定的伤害，导致脾胃虚弱，消化功能下降，长期如此，机体免疫力自然下降，不利于身体的健康，平时可多注意饮食，生热辛辣食物少吃，多补水，多运动

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