穿胸罩感觉胸部难受，背部勒的慌。

问题分析：你好，乳腺增生是常见的乳腺疾病，可引起局部疼痛肿块等，于月经前及生气着急后明显，可以结合彩超检查确诊。

意见建议：对于乳腺增生可以在当地医生指导下口服乳核内消液等中药治疗，微波烤电理疗。平时避免生气着急，进行体育锻炼，以增高身体抵抗力，可适当食用菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等具有消肿散结及香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、山药等提高免疫力的食物，定期复查。