例假时没有食欲为什么？

你的情况很正常,月经来时都有不同的不舒服的表现.有人这样有人那样,其实都是一个原因引起的,就是子宫收缩.它要把脱落的子宫内膜挤出体外.收缩时总是有感觉不舒服.强烈收缩引起的疼经可以让人休克!!一般也就是你说的腰酸的感觉.排完了也就好了.经期不要剧烈运动或受冰热刺激,保持良好心态,安静的度过.就不会有事。

可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。