我刚刚过12岁生日，身高148厘米，体重96斤正常

问题分析：你好，你刚过12岁生日，身高148厘米偏低，一般12岁的平均身高为159厘米，而体重96斤属于偏胖，12岁一般标准体重在64斤。

不过身高和体重的个体差异很大。意见建议：你应养成不偏食，不挑食的习惯，饮食应均衡，多吃蔬菜水果，鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉，及坚果类食品，并要适当运动。