问题分析：你好，不知道你平时的睡眠情况怎么样，你可能是长期压力过大导致了一定的神经衰弱症意见建议：建议平时可以服用像是安神补脑液等的中药来调理。
规律作息时间，白天多运动，保证饮食营养，放松身心。慢慢调理。祝健康。
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