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体检的时候发现有骨质疏松，要怎么办

体检的时候发现有骨质疏松，不知道是什么原因引起的平时应该怎么保持良好的习惯

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体检时发现有骨质疏松，考虑和缺钙有关系，平时要注意饮食，多吃含钙高的食物，每天晚上要喝奶。建议您可以多吃点含钙高的食物，比如排骨，多喝奶，适当的锻炼身体，多晒太阳，过一段时间再复查看看。
可以口服碳酸钙。

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