月经期间需要用温暖的清水清洗外阴,注意是外阴,(内阴即使是平时也不需要清洗)。勤换卫生巾,最好不要用内置的棉条。
不要吃凉的,也不要用凉水洗手等。可以多吃桂圆,肚子疼吃上半斤桂圆就好了。当然,汤汤水水也可以。注意保暖。月经是每个女人必经的一课,需要重视,但不用过度关注。
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