小儿遗尿可以吃海参。原因说明：海参中含有丰富的蛋白质氨基酸，可以提高人体自身的免疫力，可以预防疾病的感染，调整机体的免疫能力。
海参中的钙，精氨酸，烟酸等物质可以消除疲劳，改善睡眠的功效。对小儿遗尿所引起的失眠多虑有一定的保健功能。
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