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月子第一周可以吃馒头吗

我已经进行生产了，现在是坐月子的第一周，想要多吃点馒头补充身体，月子第一周可以吃馒头吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子第一天是可以吃馒头的，馒头是北方人主要的日常主食之一，其主要原料为小麦，经发酵后蒸制而成。馒头富含碳水化合物、蛋白质、纤维素，具有质软、易消化、促进胃肠蠕动的特点。

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