指导意见:你好:你的症状不排除是经前期综合征建议你在此期间少吃甜食甜食会使人情绪不稳、焦虑所以不妨少吃或不吃而多喝水另外可以少食多餐多吃些新鲜水果适当加强身体锻炼还有就是心情要放松也可以在经前口服维生素B6和维生素E可以缓解症状的不过最好的是自己要认清自我调解祝好
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