你好，首先如果是患有鼻炎的话，建议还是要注意通风问题，鼻子有流鼻涕等现象，可能呼吸也不是很通常，可以早晨早起呼吸新鲜的空气，会对鼻炎有很大的帮助的。
胃口也变得很重，一般的淡口味的食物都不想吃，就想吃一些辣的什么，这些都是不可以的，不能吃辛辣等刺激性的食物。
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