你好,经期前浮肿是指女性来月经之前身体某些部位产生浮肿的现象,这种浮肿的主要原因是月经的来临。建议可吃些利水的食物,帮助身体排水,如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等,用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水,加点冰糖饮用,有助于排除生理周期的多余水分排除。
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