最好的就是稍微高于屏幕,但是也不用太高,稍微有点俯视的感觉就好了~指导意见这种俯视是建立在你的坐姿端正的基础上的,头微微低下对颈椎有好处的,但是,如果电脑屏幕太低的话就可能造成脊椎的过度前屈影响腰椎功能~所以这个具体的高度要你自己来调节~记得眼睛稍微高于屏幕就好~
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