长期囗腔溃疡火气太大，睡眠不好怎么办

您好，象您这样长期患有口腔溃疡的情况，应该及时去医院口腔科检查一下。指导意见指导意见大多这样的情况都是缺乏维生素导致的，另外，长期复发的也要防止病变的可能，平时不要吃太多的辛辣、油炸食物，应该注意多补充维生素Bl、B2及维生素C和锌，多吃蔬菜、胡萝卜、西红柿和水果等。