腰椎磨损怎么治

你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，中年男性，出现腰腿部疼痛不适，要考虑有无腰椎疾病可能，可适当予以对症治疗，最好到医院请医生指导处理，建议：注意休息及饮食，卧硬板床，避免久坐久站，适当予以对症处理，最好到正规医院请医生面诊并根据患者具体临床表现完善进一步检查及治疗，以免因治疗不及时延误病情，引起不良反应。

祝身体健康！