宝宝晒太阳要晒哪些部位？透过玻璃晒有没有用？

多晒手脚、腿以及背部。晒手脚、腿能很好地驱除关节及腿部寒气，加速钙质吸收，让手脚骨骼更健壮；晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，有利心肺。

每天适当的晒太阳对身体是很有好处的。透过玻璃晒太阳是没作用的，效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。