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女性体内湿热怎么办

最近不知道是不是受天气影响,总感觉体内湿热,有一股闷火在烧,总是静不下心来。不知道该怎么办?
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    体内湿热,既有受天气で影响和自身的均衡也有关系。保持良好的心情,多吃蔬菜、水果等粗纤维食物。饮食宜清淡,多运动。

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