病情分析： 您好，脚扭伤一般会引起韧带拉伤，刚扭伤需要及时冷敷，如果扭伤一天后可以采取热敷的方法，同时可以外用会红花油或者正骨水治疗。
意见建议：还要吃一些活血止痛药物，比如三七伤药片，氯唑沙宗胶囊等，要多休息，尽量不要活动，一般一周左右即可恢复，谢谢。
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