病情分析： 持续多久了？如就这两天，休息一下就可以恢复。如时间大于两周，睡着后睡眠质量怎样？有无头晕神疲、胃口不好、面色暗？
如是，结合脉象及其他症状，考虑很可能是心脾两虚型失眠。意见建议：注意调畅情志，保持心情愉悦，不要太累。必要时中医调理
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