你好,根据你的症状描述来看,这还是属于中医阳虚所致的这些症状,平时一定注意腰背部保暖,一定注意别久坐。平时你也注意少吃寒冷油腻等食物,你可以及时服用金桂肾气丸或右归丸来治疗,可以配合着去中医院针灸或艾灸来调整腰椎,你这些情况就能改善了
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