问题分析：您好，根据您的情况，您长的高，缺锌缺钙，可以早上补锌，促进食欲，有利于蛋白质合成，晚上补钙有利于长高，有利于吸收。
意见建议：建议您，早晨补锌制剂，晚上补钙制剂，天天健康，吃啥啥香，有利于成长。
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