问患者提问

总是在临近睡着的时候做梦

总是在临近睡着的时候做梦这几天总是在快睡着迷迷糊糊的时候做梦，而且我可以意识到这是梦境，到要挣扎一下才能醒来

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。意见建议：按时作息　失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

相关问题