孕妇吃胡罗卜有什么好处

胡萝卜很有营养，其中含有胡萝卜素。胡萝卜素到人体内被吸收后，在人体内可转化成维生素A，可以增强人的免疫力，抗癌防病。

维生素A还可以保护夜视力，而且能起到美容养颜的作用，多吃点胡萝卜，可以增加自己的抵抗力，使孕妇不会受到病菌的感染，增强自己的身体素质，对宝宝也的健康也有益，注意不能偏食，要勤晒太阳，防止胎儿以后缺钙