病情分析：外痔的可能性大，因排便用力过甚所引起。根据您的描述结合您的年龄，但不排除其他疾病。意见建议：清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多吃含有纤维素多的食物，可口服肠药物，保持大便通畅。
观察病情变化，必要时去当地医院确诊一下。
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