不可以经常吃冰糖,对身体有一定的影响。冰糖实际上是蔗糖经加工而成,蔗糖是一种双糖,食用后在体内被分解为单糖的葡萄糖被吸收。
大量研究表明,大量的单糖和双糖的摄入可能增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的发病几率,且口腔龋齿的发病率也增加。中国居民膳食指南健康成人每天食用添加糖不超过50克。
而对于患糖尿病等慢性疾病的病人来说,冰糖应该禁忌。具体可以进一步确诊检查。
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