请问晚上多喝水对身体有好处么

病情分析： 晚上不宜喝太多的水的。一方面，虽然人体在睡眠阶段细胞代谢比较旺盛（但是过量的水会破坏各成分的比率的；

意见建议：另一方面，过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担的，而它们的吸收活动又是受肾上腺，下丘脑，垂体（内分泌中心）等的控制的，这样的话，会影响你的内分泌中心的活动的。