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你好。苹果属于生冷食物吗?忌口中,生冷食?你好。苹

你好。苹果属于生冷食物吗?忌口中,生冷食?你好。苹果属于生冷食物吗?忌口中,生冷食物都有什么啊?谢谢。
提问时间:2020-02-10
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,苹果不属于生冷食物,苹果:性凉味甘、味酸,有生津止渴,清热除烦,益脾止泻之功效。脾胃虚寒,腹痛腹泻者,习惯性便秘,产后便秘,病后便秘慎食。

    意见建议:生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物,这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。

    属于寒性的食物有苦瓜、番茄、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

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