身体外冷内热怎么回事

您这种情况一般考虑是因为手淫或者是性生活频繁熬夜劳累的情况引起的肾阳虚的情况造成的。您这种情况，平时注意个人休息，不要熬夜劳累，避免情绪紧张，平时多吃大枣坚果就在黑木耳口服肾宝片就可以恢复的。

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