为什么吃太多盐导致呼吸道疾病

吃很多盐确实容易得呼吸道方面的疾病，因为高盐饮食使得口腔唾液分泌减少，更利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在。高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病;高盐饮食可能抑制粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力本身比成人低，又不容易受凉，各种细菌、病毒乘机而入，导致感染上呼吸道疾病，所以尽量少吃盐。