怎样改变阴虚气虚脾虚的体质？

你好，你说的情况是近来舌面老是有许多裂纹，感觉涩涩的，这两天舌根处突然肿大，影响说话和咀嚼。很不舒服。这个情况多见于缺乏水分或过食辛辣刺激性的食物导致的病变情况。

指导意见现在的情况同时有阴虚阳亢的情况存在，这个情况建议服用知柏地黄丸+牛黄上清片+多维元素片做调节治疗为宜，同时在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖为宜。