你好，这种情况需要根据关节的部位决定，若是肘关节的话，可能是网球肘所造成的，若是肩关节所引起的的话，则可能是肩周炎。
指导意见上述的两种疾病都是慢性劳损性疾病，可以通过针灸、烤电理疗、封闭等方法进行治疗，同时还需要注意保暖，避免受凉，适当的进行锻炼，以促进恢复。
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