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患者提问

如何降低胆固醇哪些食物不宜吃

提问时间:2020-08-15
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    肉类胆固醇含量较高,尤其是动物内脏。胆固醇体内可以自行合成,就是说食物中即使绝对没有胆固醇,也不一定会使胆固醇下降多少。

    降低胆固醇首先要节制饮食,控制体重,增加纤维素的摄入,适当运动。

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