出现胸骨后有疼痛感，一般考虑是食道炎引起的，可以清淡饮食，不要吃生冷硬及辛辣刺激性的食物，夜间睡眠前尽量避免进食。
如果症状不缓解，需要到医院消化内科做个胃镜检查，明确具体的病因，再针对性的进行药物治疗。平时注意规律进食，少食多餐。
避免暴饮暴食。
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