我买了一瓶葡萄籽天然维E软胶囊不知道怎么服用谢谢

病情分析： 用法用量每日2次，每次1粒。本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量意见建议：葡萄籽天然维E软胶囊的适宜人群为

1. 有顽固性斑的人士。

2. 希望延缓衰老、保持青春之人士。

3. 过敏体质人士。

4. 接受辐射过多的人士，建议您合理用药