缺钙真的会影响到睡眠吗？

缺钙是会影响到我们的睡眠的，尤其是小孩子，因为钙离子对我们的神经是有一定的影响的，而神经又会影响到我们的睡眠，所以缺钙就会影响到睡眠，并且缺钙还会影响到我们的发育，缺少钙离子会使得我们的骨骼不够强健，就会使得我们容易患上骨质疏松，而且它还会使得限制住我们骨骼的生长，并且缺钙还会影响到我们大脑的发育，会使得我们的智力受到影响。