月经我的月经颜色是黑红色的量特别的少（已

你好，主要是下丘脑垂体卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，最终导致月经不调。月经期间要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。

特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳;避免劳累;注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物。尖锐湿疣患者在月经期间注意不要有夫妻生活。

尖锐湿疣患者在月经期间要注意保暖，不用冷水洗浴，防止接触传染。不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上，女性在月经期间要小心调理身体。

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