问患者提问

做完家务后腰疼怎么办

提问时间：2020-04-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这是腰部肌肉弹性和韧性不好，有轻微的腰肌劳损，劳累后会有疼痛出现。意见建议：建议有时间可以做做瑜伽，锻炼腰部肌肉，平时注意保暖，减少久坐的时间。

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