病情分析： 阴虚体质才会出虚汗，你这个应该体质偏寒，阳虚体质，畏寒怕冷。意见建议：首先，被子多盖点，在自身体质不能改变的情况下，只能先通过外部条件调节；
然后，睡前泡脚，可以放点花椒，驱寒的；而且脚热全身就热；最后，多锻炼身体。
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