学习时只要压力有点大，就对声音异常的敏感

有时候压力一大，尤其是学习的时候，就会对周围的各种声音非常敏感，如手表的嗒嗒声，两米多我都能听到，然后就什么都做不进去了，高中的时候尤为严重，当时寝室晚上总有人说话，导致对一些声音非常敏感。但是从来没有治疗过，有时好有时坏，心理老师总说让放松，但是有时候面对大量的任务没有办法放松。自己做不到。非常希望医生能给点建议，究竟是什么情况，需要专门到医院就诊吗？