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.我是企业员工，想搞清楚轮流上夜班对身体的伤害和长

.我是企业员工，想搞清楚轮流上夜班对身体的伤害和长期上夜班对身体的伤害的程度。哪种上班方式更合适一点。公司规定轮流

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果是长期上夜班一般来说对间断上夜班的危害更大一些，建议还是轮流上夜班更好一些。意见建议：上夜班会导致休息不好，打乱作息习惯，会使得人的身体抵抗力下降，平时要注意多锻炼身体才能有更好的体魄来适应夜班的工作。

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