午睡后头疼怎么治疗？

午睡后头疼的治疗方法如下：

1.患者可以尽量缩短午睡时间，午睡后出现头疼的症状多是由于午睡时间过长，导致大脑局部短暂性缺血、缺氧所致。

2.午睡后可以适当的进行一些舒缓的运动，比如瑜伽、慢跑、散步以及活动头颈部，缓解头疼的症状。

3.午睡后有头疼的症状出现时，可以立即用热毛巾敷在额头上，促进脑部血液循环。

4.可以选择头顶正中部百会穴以及额头两侧的太阳穴轻轻地进行按摩。